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54 técnicas de jiu jitsu brasileiro  

JIU JITSU 

Faixas e Graduações

Se você pretende praticar Jiu Jitsu, fique ciente que dentro da arte há uma hierarquia onde “quem manda” é a faixa vermelha. Mas essa mesma foi dada apenas aos primeiros praticantes da família Gracie e à mais alguns que não a usam por respeito aos pioneiros da arte.

O mestre (sensei) de sua academia que deverá dizer para qual faixa você deverá passar, mas isso depende da idade, desenvolvimento e tempo de treino. Segundo a CBJJ (Confederação Brasileira de Jiu Jitsu) a ordem de graduação é a seguinte:

I . BRANCA – Iniciante, qualquer idade

II. CINZA – 04 a 06 anos

III. AMARELA – 07 a 15 anos

IV. LARANJA – 10 a 15 anos

V. VERDE – 13 a 15 anos

VI. AZUL – 16 anos ou mais

VII. ROXA – 16 anos ou mais

VIII. MARROM – 18 anos ou mais

IX. PRETA – 19 anos ou mais

X. VERMELHA E  PRETA

XI. VERMELHA

Breve história do Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)

O jiu-jitsu ou jiu-jítsu, também conhecido pelas grafias jujutsu ou ju-jitsu (em japonês 柔術, transl. jū, “suavidade”, “brandura”, e jutsu, “arte”, “técnica” (jiu jitsu é a denominação da arte e jiu “jutsu” é a denominação da arte de guerra)é uma artemarcial japonesa que utiliza alavancas e pressões para derrubar, dominar e submeter o oponente, tradicionalmente sem usar golpes traumáticos, que não eram muito eficazes no contexto em que a luta foi desenvolvida, porque os guerreiros (bushi) usavam armaduras.

A “Arte Suave” milenar, foi trazida ao Brasil por Mitsuyo Maeda, conhecido como conde Koma, em 1917. O conde era sensei da Academia Kodocan de judô. Koma conheceu Gastão Gracie e graças a essa amizade o conde ensinou ao filho de Gastão, Carlos Gracie, muito sobre a arte-marcial vinda do Japão. Carlos sendo o primeiro a conhecer o Jiu Jitsu, passou os ensinamentos do conde para todos os seus irmãos, mais em especial ele passou os tão valiosos ensinamentos para Hélio Gracie.

De todos os irmãos Gracie, Hélio era o mais franzino, por isso aprimorou todas as técnicas passadas por seu irmão. Duas versões podem ser usadas sobre a criação do Jiu Jitsu: uma é que o conde ensinou apenas judô para Carlos, e o mesmo passou para Hélio que aprimorou a técnica a levando para o chão, já a segunda diz que Maeda era praticante de JJ e ensinou o mesmo para Carlos e essa é apoiada pela família Gracie.

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